A menudo se piensa que la productividad se ve afectada negativamente por las interacciones sociales, pero esto no es necesariamente cierto. De hecho, hay estudios que demuestran que la socialización puede mejorar nuestra salud, lo cual se ve reflejado en un aumento de la motivación y el rendimiento en el trabajo. La arquitectura y el diseño nos permiten crear espacios que son fundamentales para fomentar esta socialización en los entornos de trabajo. Acompáñenos en este artículo mientras descubrimos el impacto de la socialización en una oficina.
¿Por qué la socialización mejora nuestra salud?
Según un estudio publicado en Medical News Today, la motivación social puede ser un factor clave en el rendimiento cognitivo. La investigación muestra que las personas tienen un mejor desempeño en las tareas cuando trabajan en grupos o cuando se les anima a interactuar socialmente. Además, las interacciones sociales pueden ayudar a mejorar la memoria y la atención.
Además, según la psicóloga Susan Pinker, el contacto directo de persona a persona desencadena partes de nuestro sistema nervioso que liberan un "cóctel" de neurotransmisores encargados de regular nuestra respuesta al estrés y la ansiedad. En otras palabras, comunicarnos con las personas cara a cara podría hacernos más resistentes a los factores de estrés a largo plazo. Varios estudios confirman el impacto que tienen las personas en el fortalecimiento de la salud física y mental en momentos difíciles o de dolor.
"El contacto cara a cara libera toda una cascada de neurotransmisores y, como una vacuna, te protegen ahora, en el presente y en el futuro, así que simplemente [...] Estrechar la mano, darle a alguien un choque de cinco es suficiente para liberar oxitocina, lo que aumenta tu nivel de confianza, y reduce tus niveles de cortisol, por lo que reduce también tu estrés ".
Susan Pinker
¿Cómo fomentar la socialización por medio del espacio físico?
Una forma en que los arquitectos y diseñadores pueden ayudar a promover la socialización en el lugar de trabajo es a través del mobiliario y la disposición de los espacios. Por ejemplo, las salas de espera pueden ser diseñadas para que los equipos puedan convivir y socializar mientras esperan una reunión. Los lounges y las áreas sociales pueden diseñarse para ser acogedoras y que fomenten tanto el descanso, como la interacción social. Las cafeterías también son un lugar ideal para el relacionamiento en el lugar de trabajo. Los colaboradores pueden reunirse en la cafetería para tomar un café y charlar, lo que puede ayudar a crear un sentido de comunidad en la oficina. Por otro lado, las estaciones de trabajo en espacio abierto también son ideales para promover la colaboración e intercambio de ideas entre colaboradores.
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Además, es importante que los espacios de trabajo sean cómodos y estén equipados con mobiliario de alta calidad. Los colaboradores pasan la mayor parte de su día en la oficina, por lo que es fundamental que los muebles sean ergonómicos y estén diseñados con el fin de proporcionar comodidad y soporte para sus largas jornadas. Los diseños de espacios para la socialización pueden incluir sofás, sillones, mesas y sillas cómodas, lo que fomentará la relajación y la interacción social. Recuerde, para cada área, existen diferentes tipos de mobiliario, sillería y accesorios ideales para equipar el espacio según las necesidades del usuario que lo habitará. Para conocer más sobre el tema, converse con nuestros asesores expertos en el diseño y equipamiento de espacios que inspiran personas.
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Otro aspecto físico al que podemos prestar atención en la oficina es el uso de la luz y el color. Los colores brillantes y vibrantes pueden ser utilizados para crear un ambiente energizante y acogedor, mientras que la luz natural puede mejorar el estado de ánimo de los empleados y aumentar la motivación.
Claramente, el diseño de espacios es una herramienta poderosa para fomentar la socialización en el lugar de trabajo. Es importante que los arquitectos y diseñadores consideren la importancia de crear espacios que promuevan la interacción social, ya que esto puede tener un impacto significativo en la motivación, el rendimiento y la satisfacción de los empleados.
Además de los espacios que hemos mencionado anteriormente, existen otros aspectos que pueden implementarse para fomentar la socialización en una empresa. Puedes considerar programas, actividades de relacionamiento, dinámicas de team building y políticas. Para esto, también es importante que el liderazgo de la empresa sea el que promueva la socialización, esto traerá beneficios como la reducción de rotación de personal, aumento de sentido de pertenencia y motivación.
En conclusión, el diseño de espacios es un aspecto importante en la promoción de la socialización en el lugar de trabajo. Los arquitectos y diseñadores pueden crear espacios que fomenten la interacción social y la colaboración, lo que puede tener un impacto significativo en la motivación, el rendimiento y la satisfacción de los empleados. Además de los espacios que hemos mencionado, la luz y el color, la privacidad y el mobiliario también son factores importantes que deben tenerse en cuenta en el diseño de espacios para la socialización. Sin embargo, es importante recordar que el diseño de espacios no es la única forma de fomentar la socialización en la oficina. Los líderes de las empresas también deben fomentar una cultura de colaboración y comunicación para maximizar el potencial de los colaboradores.
Fuente
Socialization: How does it benefit mental and physical health? (medicalnewstoday.com)
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